3 makanan agar cepat hamil

3 makanan agar cepat hamil

 

3 MAKANAN INI TERNYATA DAPAT MERANGSANG KEHAMILAN
Kehamilan dan gizi adalah 2 faktor yang tidak dapat dipisahkan. Makanlah makanan yang kaya asam folat dan kaya akan vitamin. BUKU CARA CEPAT HAMIL Makanan-makana tersebut mengandung mineral penting untuk Anda dan bayi Anda. Sayuran dan daging tanpa lemak memberikan protein, mineral penting dan zat besi yang kaya bagi kehamilan Anda. Semua makanan ini juga dapat mempercepat terjadinya ovulasi. Penelitian telah menunjukkan bahwa kadar zat besi rendah benar-benar mempengaruhi sistem reproduksi perempuan dan bahkan mencegah terjadinya kehamilan.

1. GANDUM UTUH
Makanan untuk meningkatkan kesuburan yang pertama adalah gandum utuh. Gandum utuh adalah jenis karbohidrat kompleks yang menyehatkan. Selain gandum utuh, jenis karbohidrat kompleks lainnya yang bagus untuk dikonsumsi adalah roti gandum, beras merah, jagung, dan havermut karena tidak akan mempengaruhi kadar darah dan insulin. Pada kenyataannya, makanan ini dipilih sebagai makanan penyubur agar cepat hamil karena bagus bagi insulin yang secara otomatis juga baik untuk meningkatkan tingkat kesuburan kita.

2. BUAH DAN SAYUR
Makanan penyubur agar cepat hamil yang bersumber dari buah dan sayuran segar bisa kita peroleh dari sayuran berdaun hijau seperti bayam, kale dan selada air. Untuk jenis buahnya bisa didapat dari alpukat, jeruk dan strawberi. Makanan jenis ini juga mengandung kandungan asam folat yang tinggi sehingga baik untuk kehamilan karena meningkatkan produksi sel darah merah. Selain itu, makanan penyubur agar cepat hamil jenis ini juga membantu pengembangan sistem syaraf yang sehat, mencegah bayi cacat lahir, mencegah penurunan syaraf pada janin dan memproduksi sperma yang sehat.

3. MADU
Madu kaya akan mineral penting (K, Ca, Fe, I, Na, S, Cl, P, Mn, Mg) yang dibutuhkan tubuh agar tetap bugar, asam lemak vitamin B komplek (kecuali B1), D, E dan K serta berbagai macam enzim. Kandungan garam mineral madu serupa dengan kandungan garam mineral dalam darah manusia. Zat besi Fe dapat meningkatkan jumlah eritrosit darah dan meningkatkan kadar hemoglobin.
Beberapa asam organik madu (asam asetat, butirat, formiat, suksinat,glokolat, malat, sitrat,piruvat) terdapat juga hormon gonadotropin yang berguna bagi kesuburan reproduksi, serta berbagai senyawa penting lainnya yang sangat berguna bagi kesehatan kita.
Bunda, sebaik apapun usaha kita tetaplah semua makhluk bergantung pada Penciptanya. Tugas kita hanya berusaha dan berdoa, selebihnya urusan Tuhan. Jangan berputus asa dan tetap semangat ya bun..