Resep Makanan Lezat: Nutrisi Untuk Anak yang Susah Makan

Ada banyak cara untuk mengatasi anak yang susah makan. Salah satu caranya yaitu dengan resep makanan lezat dan mereka sukai. Selain itu, Anda juga harus tetap memperhatikan nutrisi untuk anak yang susah makan. Terlebih anak-anak yang susah makan akan mengalami kekurangan nutrisi karena kurangnya asupan makanan.

Untuk mengatasi anak yang susah makan, berikut ini kami akan coba jelaskan cara-caranya kepada Anda.

1.      Roti Panggang

Si kecil yang bosan mengonsumsi nasi setiap hari, bisa coba Anda akali dengan memberinya roti panggang. Pilih roti tawar yang bagus kemudian gunakan ham atau selesai sebagai isiannya.

Roti panggang bisa Anda berikan sebagai sarapan. Atau bisa juga sebagai bekal si kecil untuk ke sekolah. Kandungan nutrisinya pun bagus dan tak kalah dengan makanan nasi biasa.

2.      Sop Ayam

Daging ayam adalah salah satu makanan yang sangat disukai oleh anak-anak. Anda bisa mengolah daging ayam menjadi makanan lezat dan juga menyehatkan. Sop ayam bisa Anda kombinasikan dengan beberapa jenis sayuran.

Beberapa sayuran yang bisa Anda gunakan di antaranya seperti wortel dan brokoli. Dua sayuran tersebut bagus untuk kesehatan anak-anak.

3.      Omlet

Omelet atau telur juga merupakan salah satu makanan yang bergizi untuk anak-anak. Buatlah telur omelet di pagi hari kemudian gabungkan juga dengan beberapa sayuran seperti brokoli. Telur omelet juga bisa dipadukan dengan roti.

Omelet adalah makanan yang juga sangat mudah sekali untuk Anda buat. Sangat cocok sekali untuk makanan di pagi dan siang hari.

4.      Jus Buah

Jangan lupa juga untuk memberi makanan buah-buahan. Agar si kecil menyukainya, Anda bisa membuatnya menjadi sebuah jus yang lezat. Pilihlah berbagai macam jenis buah-buahan yang disukai oleh anak-anak.

Pastikan Anda tidak menggunakan gula saat membuatnya. Jika rasanya ingin manis, Anda bisa menambah pisang atau mangga yang memiliki kandungan gula alami.

Bagaimana, cukup mudah bukan membuat resep makanan untuk anak-anak? Penuhi juga kebutuhan nutrisi untuk anak yang susah makan, salah satunya dengan menggunakan produk susu. Pasalnya, susu merupakan minuman yang kaya akan nutrisi penting, salah satunya Dancow.