Penting! Inilah Manfaat Minyak Ikan untuk Anak

Tumbuh kembang anak dipengaruhi oleh banyak faktor. Salah satunya yaitu faktor gizi. Gizi yang lengkap ada pada sumber makanan yang beragam. Minyak ikan untuk anak adalah salah satu penunjang tambahan yang sangat penting.

Sekarang ini, minyak ikan untuk anak sudah dikemas dalam bentuk suplemen yang praktis. Namun, akan lebih baik jika Anda memberikannya pada anak dalam bentuk alaminya. Yakni, antara satu sampai dua porsi ikan setiap minggu sebagai lauk.

Jangan lupa untuk memberikan Lactogrow pada buah hati Anda agar tumbuh kembangnya semakin optimal. Nah, berikut fungsi minyak ikan yang penting untuk si buah hati.

Untuk Kesehatan Tulang

Tidak hanya dengan berjemur, nyatanya kesehatan tulang anak perlu dukungan minyak ikan. Di dalam minyak ikan terdapat kandungan vitamin D yang banyak. Tentu, di saat pertumbuhannya ini, anak memerlukan tulang yang kuat dan padat. 

Omega 3 yang banyak di dalam minyak ikan juga akan membantu memadatkan tulang anak. Anda bisa memberikan minyak ikan sesuai anjuran dokter.

Untuk Kesehatan Mata

Kandungan di dalam minyak ikan di antaranya DHA. DHA memiliki peran yang penting untuk meningkatkan ketajaman penglihatan anak. Selain itu, ada juga kandungan vitamin A di dalam minyak ikan. Yang mana, sudah jamak diketahui bahwa vitamin A sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata.

Meringankan Radang

Anak-anak sering sekali mengalami radang. Baik karena kecapaian bermain atau faktor lain. Anak yang terlalu gemuk juga biasanya gampang terkena radang. Jangan khawatir, Anda bisa memberikan minyak ikan pada si kecil.

Ternyata, minyak ikan mengandung anti radang yang dapat mengurangi senyawa peradangan atau sitokin. Minyak ikan juga bisa meringankan radang persendian dan melemaskan sendi yang mengalami peradangan sehingga rasa sakitnya berkurang.

Mencegah Gangguan Tidur

Menurut penelitian, 4 persen anak-anak berusia di bawah 18 tahun mengalami gangguan tidur. Jika dibiarkan, ini tentu berdampak tidak baik bagi tumbuh kembangnya. Pemberian minyak ikan secara teratur bisa mengatasi masalah ini.

Pasalnya, kadar omega 3 yang cukup di dalam tubuh akan mengurangi risiko insomnia. Begitu juga asupan DHA yang sesuai. Tak perlu ragu lagi, minyak ikan mengandung kedua zat tersebut.

Itulah beberapa manfaat minyak ikan untuk anak. Semoga bermanfaat!